Зміцнюйте тіло та розум з zorniven

Відкрийте для себе гармонію сили та гнучкості через практику йоги

Йога практика

Про студію zorniven

5+ років досвіду

Наша команда професіоналів має багаторічний досвід у йога-практиках

1000+ клієнтів

Довіра наших клієнтів підтверджує якість наших занять

3 локації

Зручне розташування студій у різних районах міста

Гнучкий графік

Ранкові, денні та вечірні заняття на будь-який розклад

Наша місія

zorniven – це простір, де кожен може зміцнити своє тіло, розкрити внутрішній потенціал та досягти гармонії між фізичним і ментальним здоров'ям. Ми поєднуємо традиційні методики йоги з сучасними підходами до тренувань.

Наші професійні інструктори створюють персоналізовані програми, які допомагають вам поступово розвивати силу м'язів, гнучкість та витривалість без надмірного навантаження.

Приєднуйтесь до нашої спільноти з 20+ сертифікованих тренерів

Наші Послуги

Персональні тренування
Популярне

Персональні тренування

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням ваших цілей та особливостей тіла. Наші тренери розроблять оптимальну програму для зміцнення м'язового корсету та підвищення загального тонусу.

від 450 грн / заняття Забронювати
Групові заняття

Групові заняття

Енергійні групові сесії для різних рівнів підготовки. Розвивайте силу, гнучкість та витривалість у дружній атмосфері. Різноманітність напрямків: силова йога, хатха, віньяса.

від 250 грн / заняття Забронювати
Онлайн курси
Новинка

Онлайн курси

Займайтесь у зручний для вас час та в зручному місці. Отримайте доступ до бібліотеки відеотренувань та персоналізованих програм для зміцнення всіх груп м'язів на 30 днів.

від 1200 грн / місяць Спробувати
"Йога — це не про те, щоб доторкнутися до пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся по дорозі вниз. Зміцніть своє тіло, і ваш розум стане сильнішим."

Б.К.С. Айєнгар

Переваги нашої методики

Наша методика

Комплексне зміцнення

Наші програми рівномірно розвивають усі групи м'язів, створюючи збалансоване та сильне тіло

Поступовий прогрес

Адаптуємо інтенсивність відповідно до вашого рівня, забезпечуючи безпечний і стабільний прогрес

Функціональні вправи

Практичні вправи, що покращують силу та гнучкість для повсякденних рухів та активностей

Індивідуальний підхід

Кожна програма адаптується під ваші особливості, щоб забезпечити оптимальний результат

Зв'яжіться з нами

Розклад занять

Будні дні

  • Силова йога

    Для всіх рівнів

    7:00 - 8:30
  • Хатха-йога

    Для початківців

    10:00 - 11:30
  • Силова йога

    Просунутий рівень

    16:00 - 17:30
  • Віньяса

    Для всіх рівнів

    19:00 - 20:30

Вихідні дні

  • Ранкова йога

    Для всіх рівнів

    9:00 - 10:30
  • Йога для зміцнення

    Середній рівень

    11:00 - 12:30
  • Медитація

    Для всіх рівнів

    14:00 - 15:00
  • Вечірня йога

    Розслаблююча

    17:00 - 18:30

Примітка: Для індивідуальних занять, будь ласка, зв'яжіться з нами для узгодження графіку